每年的8月1日—7日
为世界母乳喂养周
今年的主题是
(相关资料图)
助力职场家庭 促进母乳喂养
母乳是小宝宝最理想的天然食物
含有丰富的营养物质
母乳喂养可以降低婴儿
患感冒、肺炎等疾病的风险
也能减少母亲
产后出血、乳腺癌、卵巢癌的发生风险
希望更多妈妈了解母乳喂养的好处
本期嘉宾
闵行区妇幼保健院妇保科
周晓艳（左） 王秀蕊（右）
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哺乳期出现乳头皲裂
哺乳期乳头皲裂的主要原因就是与哺乳姿势不正确有关。
首先需要调整喂养姿势，哺乳时一定要让宝宝将大部分乳晕含入口中。另外哺乳前先用温水清洗乳房，哺乳结束后挤出一些乳汁涂抹在乳头和乳晕上，也可以起到保护作用。
需要注意的是，不要因为乳头疼痛而停止哺乳，这样容易进一步诱发乳腺炎。
妈妈得了乳腺炎
还可以母乳喂养吗？
乳腺炎的时候是可以继续母乳喂养的！
乳腺炎是细菌引起的一种乳房组织感染，母乳本身没有被感染，所以患乳腺炎期间哺乳不会伤害婴儿，乳腺炎和部分抗生素也不会改变母乳的成分。
产后多久会有母乳？
一般产妇如果是足月分娩的话，生产完的当天或者生产后的1-2天就会有母乳。
如果产妇生产时出现早产，那产后泌乳的时间可能会有所延长，最晚不会超过7天。
现在我们提倡早接触早吸吮，就是指在分娩1小时内与宝宝进行亲密接触，让宝宝吸吮乳头。即使这时候没有乳汁分泌，但是乳头的刺激可以很好地促进子宫收缩，预防产后出血。
如何判断宝宝是不是饿了？
•宝宝出现没有原因的哭闹；
•突然自发地做出吸吮的动作；
•等到宝宝大一点会自己把手伸到嘴边，吸吮自己的手指；
宝宝一般每天
需要母乳喂养几次？
对于每天母乳喂养几次其实没有明确的规定，我们提倡按需哺乳。
按需哺乳就是宝宝饿了或者妈妈出现涨奶情况就可以进行哺乳，每次一般20-30分钟，先排空一侧的乳房，再换另一侧。
这里需要注意的是，有些妈妈认为喂养20分钟就是一侧各吸10分钟，不管乳房有没有排空，这其实是不对的！因为母乳有前奶和后奶之分，它的营养物质不同，如果没有排空一侧就去吸另一侧的话，可能宝宝只摄取了前奶的营养物质。
世界卫生组织建议纯母乳喂养至宝宝6个月，添加辅食后有条件的最好母乳喂养至2岁左右。
纯母乳喂养的宝宝
需要喝水吗？
通常6个月内的宝宝六个月内，纯母乳喂养是无需额外补水或果汁的。
水会占据宝宝的胃容量，减少对奶的摄入量，母乳中的水分其实也占到了80%以上，因此可以保证宝宝摄入足量水分。每当妈妈觉得孩子渴了，给宝宝喂奶就可以了。当然如果混合喂养或者奶粉喂养的宝宝，6个月内也不需要额外补水。
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来源：今日闵行
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