2023年5月22日至24日，学校开展了由政教处与团委共同举办的以“关爱自我 生命至上 阳光心理 快乐成长”通州区心理健康教育第四片区心育交流活动暨运河教育集团第五届阳光心理节及庆六一活动，通过内容丰富、形式多样、覆盖全校学生的心理健康教育活动，宣传普及心理健康知识，营造良好的心理健康教育氛围，同时也在学校六一节来临之际，为所有学生增加了六一节体验。这也是我校为贯彻落实通州区教育系统“三大三强”活动精神，高质量答好“二十年之问”开展的系列活动之一。
系列活动一：启动仪式与倡议签名5月22日上午，全校师生在操场参加了启动仪式，心理教师高侨对本次心理节活动安排做了详细介绍并向大家发出倡议。到场领导、老师以及学生代表在心理节横幅上写下心中正能量的话语并签名。
(资料图)
参加本次活动启动仪式的领导有来我校挂职交流的大厂高级实验中学杨军副校长、宛华成副校长、大厂回民中学张静霞老师和运河教育集团—运河中学附属小学王艳荣校长、运河中学东校区代维副校长、运河附属小学高明月主任。
系列活动二：心理游园会5月22日、23日中午，学生分初、高中参加心理游园会。游园会包括：拥抱的力量、致一年后的自己一封信、积极树：生命中的小确幸、你笑起来真好看、不倒森林等活动。同学们每完成一项活动即可在志愿者处盖一枚印章，集齐5枚印章就能够在兑奖处兑换一份精美的纪念品。活动吸引了来自各个年龄段的运河学子参加，初中同学活力充沛，积极参与了所有活动；高中同学放下了学习压力，投入到活动中，让身心得到放松。本次活动更有阳光心理社团的学生助力进行，有了这些同学的帮忙，参与者们更能放下心理戒备，轻松玩转游园会。第五届阳光心理节暨六一儿童节
学生感言游园会中这些看似微不足道的小游戏，却处处温暖着我。一次小小的拥抱，换来的是一天的温暖；拍一张微笑的照片，将快乐永久保存；给一年后的自己写一封信，为自己定三个目标，激励着我们朝更好的方向前进；不倒森林增进同学间的凝聚力，也让大家收获了开心。最后的纪念品并不重要，真正让我们感动的将永远留存于心间。
活动之后，我想说：心理健康十分重要，只有拥有健康的心理，才有前进的动力、进取的方向、奋斗的勇气，才能成为更好的自己。大家要关注心理健康，保持健康心理！
初一（1）班 李梓尘
学生感言“拥抱的力量”和“积极树：生命中的小确幸”是游园会中令我感触最深的两个活动。在“拥抱的力量”与大白相互拥抱，感受拥抱的温暖。拥抱是魔力药水，难过时给予我们安慰，开心时分享我们的喜悦，彷徨时带给我们坚定。生活的旅途很遥远，但请不要忘记，每一处挫折苦难，都会有人给予你拥抱的温暖。在“积极树：生活中的小确幸”活动，写下独属于我的三个幸福时光。每个人的生活中都有这样的“小幸运”，或许是早餐热腾腾的豆沙包，是MP3中一首美妙的音乐，又或许是黑夜中永远打开的灯。它们平常而普通，却依旧能带给我们爱的力量，诉说爱的温柔。
高二（7）班刘嫣然
学生感言首先很荣幸能作为一名志愿者的身份参加到此次阳光心理节的活动之中。我负责的部分是“拥抱的力量”，这个活动旨在让同学们通过拥抱的方式来传递自信与正能量，从而更加从容、更加有信心去面对之后所遇到的困难。而我作为被大家拥抱的人，虽身穿玩偶服，但同学们的一句句关心和鼓励也让我幸福感爆棚、成就感满满！
通过此次活动我也更加深刻的体会到了“赠人玫瑰，手留余香”的含义，同时也感受到了正能量的传递！希望这种氛围与力量能够充斥在校园的每一个角落！
高一（6）班 赵佳乐
系列活动三：心理健康主题活动课5月22日下午，我校高侨、张丹老师和心育第四片区台湖学校李思瑾老师、马驹桥学校周任丽老师分别为高一、初一学生上一节以“生命教育”、“认识自我”为题的主题活动课。大厂挂职交流的干部教师、校领导、心理研修员、第四片区教师进行了听评课。 系列活动四：心理健康教育讲座与团体辅导5月23日下午，学校邀请北京市青少年法律与心理咨询服务中心理事李雪原老师为初二学生开展《积极心态养成》专题讲座。李老师语言风趣幽默，案例生动写实，详细为同学们讲解了积极心态训练步骤。初二年级同学们认真学习，积极与老师互动，收获颇丰。 5月24日下午，学校邀请通州区教师研修中心心理研修员朱彤老师为教师开展《减压赋能 聚力前行》团体辅导。朱老师通过介绍正念的概念及其作用，带领大家进行正念练习和正念饮食体验，舒缓工作压力，激发生命活力。左右滑动查看更多
系列活动五：三分钟心理电台和心理健康板报评比5月是我校心理健康月，阳光心理社团联合学生会广播部推出为期一月的新栏目“心灵电台”，通过每日三分钟的心理知识分享，帮助师生丰富心理学知识，提高生活幸福感。
学校还面向全校各班征集一期有关心理健康的黑板报。目前各班正在积极准备中。
培养学生心理健康成长、优化教师职业心态、提升和谐校园氛围的形成，是学校心育工作的核心任务。我们将不断探索心育实施途径，为师生搭建起提升心理素质，践行阳光健康心理的平台，推动学校心理健康教育工作向纵深发展。 END撰稿人：高侨
初审：张陶
终审：李云鹏
照片：电教组
编辑：高侨
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