一、准备工作
1.1 材料准备:豇豆1斤,葱蒜、香菜、醋、食用油、盐。
二、做法
(相关资料图)
2.1 把豇豆放在水中,用手把豇豆搓净,然后用清水冲洗。
2.2 将冲洗好的豇豆放入汤锅中,加入适量的清水,文火煮开。
2.3 将洋葱、蒜切碎,香菜剁碎。
2.4 将煮开的豇豆捞出,涮净水分;将豇豆放入大碗中,淋上醋、盐、精油,搅拌均匀。
2.5 将洋葱、蒜、香菜放入锅中,加入适量的油少许,文火炒出香味。
2.6 把2.5的炒好的葱蒜、香菜倒入2.4中的豇豆中,轻轻搅拌均匀,即可上桌享用。
一、热水洗豆:
1. 将优质青豆洗净,用温开水浸泡半小时,让青豆吸收充足的水分;
2. 将青豆放置在豆渗柜里,用大量的温热的开水渗煮,直到芡的状态,然后用清水洗净,取出多余的水分;
3. 过とび水:将豆放入过滤网中,再用清水冲洗,一般要冲洗三次,以确保豆子洁净无渣。
二、蒸豆子:
1. 烧开一锅蒸豆用的清水,将洗净的豆子放入,大火蒸20分钟,确保豆子完全蒸熟;
2. 熄火,将锅中的豆子取出晾干,再放入容器中,用小火炒至表皮焦亮,最后可以撒些盐、芝麻油、炒葱花等调料,也可以加入砂糖、醋等调味料,让豆子更加鲜美可口;
三、干豇豆熬制:
1. 把洗净的豆子放入锅中,加入适量的清水,大火煮至滚后,降低火力慢熬煮5分钟,加入盐、酱油、醋等调味料;
2. 熬制至入口爽脆芡实,降火,将豆子取出,晾凉排水,摊放在网篮上盛凉的豆子,再用吸湿性的布料蒙上;
3. 关掉湿气源,干处一定的时间,豆子湿气表层吸收得差不多的时候,把豆子放入烘箱中,预热30分钟,低温烘120分钟,中温烘20分钟,熄火后放凉即可,转入密封容器中,可以保存五六个月。
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